Ihr Blutdruck ist 115 zu 72?

Blutdruck 115/72 – was bedeutet das?

Ihr Blutdruckwert von 115/72 zeigt einen idealen Blutdruck an. Die Anforderungen sind mit einem systolischen (oberen) Wert unter 120 mmHg und einem diastolischen (unteren) Wert von unter 80 mmHg erfüllt.

Der ideale Blutdruck ist die beste Voraussetzung, um Schäden an Gefäßen und Organen zu vermeiden. Mit einem idealen Blutdruck können Sie Ihre Lebenserwartung erhöhen.

Blutdruck 115/72 auf der Blutdrucktabelle

Blutdruck 115 über 72 auf der Blutdrucktabelle

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Blutdruck 115/72 auf der Blutdruckskala

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Diastolischer Wert
(niedriger)

Was Sie über einen Blutdruck von 115/72 wissen sollten

Ihr Blutdruck von 115/72 ist ideal. Es müssen keine unmittelbaren Maßnahmen ergriffen werden, um ihn zu verbessern.

Um Ihren Blutdruck auf diesem ausgezeichneten Niveau zu halten, kann Folgendes helfen:

  • Regelmäßiger Sport und Bewegung
  • Nicht rauchen
  • wenig Salz zu sich nehmen
  • Koffein und Alkohol reduzieren
  • Stress abbauen

Blutdruck 115/72 auf dem Blut Blutdruckmessgerät

Blutdruck 115 zu 72 auf dem Blutdruckmessgerät

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