Opciones de tratamiento de la incontinencia en personas mayores

Bajo el cuidado de un médico, la incontinencia puede tratarse y a menudo curarse. Hoy en día existen más tratamientos para la incontinencia urinaria que nunca. La elección del tratamiento depende del tipo de problema de control de la vejiga que tenga un adulto mayor, de su gravedad y de lo que mejor se adapte a su estilo de vida. Como regla general, deben probarse primero los tratamientos más sencillos y seguros.

ADVERTENCIA

Entrenamiento del control de la vejiga

Su médico puede sugerir que su padre o madre mayor intente recuperar el control de su vejiga mediante un entrenamiento. Con el entrenamiento de la vejiga su madre o padre puede cambiar la forma en que la vejiga almacena y vacía la orina. Hay varias formas de hacerlo.

Ejercicios para los músculos pélvicos: Kegels

Este ejercicio trabaja los músculos que se utilizan para dejar de orinar. Estos músculos son los que se utilizan para detener el flujo de orina o para evitar la expulsión de gases. Fortalecer estos músculos ayuda a tu padre a retener la orina en la vejiga durante más tiempo. Estos ejercicios son fáciles de hacer. Pueden reducir o eliminar la incontinencia de esfuerzo y de urgencia.

A menudo los médicos sugieren que su progenitor apriete y mantenga estos músculos durante un tiempo determinado y luego los relaje. A continuación, repita esto varias veces. Su padre probablemente hará esto varias veces al día. Su médico le dará instrucciones exactas.

Biofeedback

El biofeedback ayuda a su anciano a ser más consciente de las señales de su cuerpo. Esto puede ayudarle a recuperar el control sobre los músculos de la vejiga y la uretra. La biorretroalimentación puede utilizarse para ayudar a enseñar los ejercicios de los músculos pélvicos.

Entrenamiento de la micción y la vejiga

Esta técnica puede ayudar a su progenitor anciano a controlar su vejiga registrando la micción y las pérdidas para determinar el patrón. Una vez que vea un patrón, ayude a su progenitor a ir al baño en esos momentos para vaciar la vejiga antes de que pueda tener una fuga. Cuando se combinan con la biorretroalimentación y los ejercicios de los músculos pélvicos, estos métodos pueden ayudar a su progenitor a controlar la incontinencia de urgencia y por rebosamiento.

Cambios en el estilo de vida para controlar la incontinencia

También hay algunos cambios que su progenitor puede hacer en su dieta que podrían mejorar el control de la vejiga.

Elimine la cafeína y el alcohol

Las bebidas que contienen estos elementos pueden provocar incontinencia. Si bebe demasiados líquidos al día, es posible que también deba reducirlos.

Preste atención a la dieta

Entre los alimentos y bebidas que pueden empeorar la incontinencia se encuentran las bebidas alcohólicas, los alimentos y bebidas que contienen cafeína, los alimentos picantes, los alimentos muy ácidos como los cítricos y los zumos, y las bebidas carbonatadas. Si nota que los síntomas de la incontinencia urinaria empeoran después de que su ser querido consuma alguno de estos alimentos o bebidas, intente eliminarlos o reducirlos.

Monitoree la ingesta de líquidos

Mantener la ingesta diaria de agua de su ser querido en un cuarto de galón más o menos puede ayudar. Sin embargo, hable con su médico antes de hacer cualquier cambio importante en la ingesta de líquidos.

Beba más zumo de arándanos

Se sabe que la naturaleza ácida del zumo de arándanos mejora la función de la vejiga.

Procedimientos médicos para la incontinencia

Cuando los ajustes en el estilo de vida no son suficientes, acuda a su médico para que le haga sugerencias adicionales.

ADVERTENCIA

Medicación

Un médico puede recetar medicamentos para tratar la incontinencia. Algunos medicamentos evitan las contracciones indeseadas de la vejiga. Algunos relajan los músculos, ayudando a la vejiga a vaciarse más completamente durante la micción. Otros tensan los músculos de la vejiga y la uretra para reducir las pérdidas. Estos fármacos pueden causar a veces efectos secundarios como sequedad de boca, problemas oculares o acumulación de orina.

Pesario

A veces los médicos sugieren un pequeño parche desechable; un pequeño tapón uretral similar a un tampón; o una inserción vaginal llamada pesario para las mujeres con incontinencia de esfuerzo.

Implante

Un médico puede inyectar un implante en la zona que rodea la uretra. El implante añade volumen. Esto ayuda a cerrar la uretra para reducir la incontinencia de esfuerzo. Es posible que haya que repetir las inyecciones al cabo de un tiempo porque el cuerpo se deshace lentamente de estas sustancias.

Cirugía

A veces la cirugía puede mejorar o curar la incontinencia si está causada por un problema como un cambio en la posición de la vejiga o una obstrucción debida a un agrandamiento de la próstata. La cirugía habitual para la incontinencia de esfuerzo consiste en tirar de la vejiga hacia arriba y asegurarla. Cuando la incontinencia de esfuerzo es grave, el cirujano puede utilizar un cabestrillo ancho. Esto sostiene la vejiga y estrecha la uretra para evitar las fugas.

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