Ikääntyneiden inkontinenssin hoitovaihtoehdot

Lääkärin hoidossa inkontinenssia voidaan hoitaa ja usein myös parantaa. Nykyään virtsankarkailuun on tarjolla enemmän hoitomuotoja kuin koskaan aiemmin. Hoidon valinta riippuu siitä, minkälainen virtsankontrolliongelma iäkkäämmällä aikuisella on, kuinka vakava se on ja mikä sopii parhaiten hänen elämäntapaansa. Yleissääntönä on, että yksinkertaisimpia ja turvallisimpia hoitoja tulisi kokeilla ensin.

HARJOITTELU

Rakonhallintaharjoittelu

Lääkärisi saattaa ehdottaa, että ikääntyvä vanhempasi yrittäisi saada virtsarakon hallinnan takaisin harjoittelun avulla. Virtsarakon harjoittelulla äitisi tai isäsi voi muuttaa sitä, miten rakko varastoi ja tyhjentää virtsaa. Tähän on useita tapoja.

Lantionpohjalihasten harjoitukset: Kegelit

Tämä harjoitus harjoittaa lihaksia, joita käytät virtsaamisen lopettamiseen. Näitä lihaksia käytetään virtsan virtauksen pysäyttämiseen tai kaasun ulostamisen estämiseen. Näiden lihasten vahvistaminen auttaa vanhempaa pitämään virtsaa virtsarakon sisällä pidempään. Nämä harjoitukset ovat helppoja tehdä. Ne voivat vähentää rasitus- ja pakkoinkontinenssia tai päästä siitä eroon.

Usein lääkärit ehdottavat, että vanhempasi puristaa ja pitää näitä lihaksia puristettuna tietyn ajan ja rentouttaa ne sitten. Toista tämä sitten useita kertoja. Vanhempasi tekee tätä todennäköisesti useita kertoja päivässä. Lääkärisi antaa sinulle tarkat ohjeet.

Biofeedback

Biofeedback auttaa vanhusta tulemaan tietoisemmaksi kehonsa signaaleista. Tämä voi auttaa häntä saamaan virtsarakon ja virtsaputken lihasten hallinnan takaisin. Biofeedbackia voidaan käyttää apuna lantionpohjan lihasharjoitusten opettamisessa.

Ajoitettu tyhjennys- ja rakkoharjoittelu

Tämä tekniikka voi auttaa ikääntyvää vanhempiasi hallitsemaan rakkoaan kartoittamalla virtsaamista ja vuotamista mallin määrittämiseksi. Kun näet kaavan, auta vanhempasi vessaan kyseisinä aikoina tyhjentämään rakko ennen kuin hän saattaa vuotaa. Kun nämä menetelmät yhdistetään biofeedbackiin ja lantionpohjan lihasharjoituksiin, ne voivat auttaa vanhempasi hallitsemaan pakko- ja ylivuotoinkontinenssia.

Elämäntapamuutokset inkontinenssin hallitsemiseksi

On myös joitakin muutoksia, joita vanhempasi voi tehdä ruokavaliossaan ja jotka voivat parantaa virtsarakon hallintaa.

Koefeiinin ja alkoholin poisjättäminen

Nämä kohteita sisältävien juomien nauttiminen voi johtaa inkontinenssiin. Jos juot liikaa nesteitä päivässä, niitäkin on ehkä vähennettävä.

Kannattaa kiinnittää huomiota ruokavalioon

Inkontinenssia mahdollisesti pahentavia ruokia ja juomia ovat alkoholijuomat, kofeiinipitoiset ruoat ja juomat, mausteiset ruoat, runsashappoiset ruoat, kuten sitrushedelmät ja -mehut, sekä hiilihappoiset juomat. Jos huomaat virtsainkontinenssin oireiden pahenevan sen jälkeen, kun läheisesi on nauttinut jotakin näistä ruoka-aineista tai juomista, kokeile niiden poisjättämistä tai vähentämistä.

Nesteen saannin seuranta

Lähimmäisesi päivittäisen vedensaannin pitäminen noin litrassa voi auttaa. Keskustele kuitenkin lääkärin kanssa ennen kuin teet suuria muutoksia nesteen saannissa.

Juo enemmän karpalomehua

Karpalomehun happaman luonteen tiedetään parantavan virtsarakon toimintaa.

Lääketieteelliset toimenpiteet inkontinenssin hoitoon

Kun elintapojen muutokset eivät riitä, käänny lääkärin puoleen lisäehdotusten saamiseksi.

LÄÄKEHOITO

Lääkitys

Lääkäri voi määrätä lääkkeitä inkontinenssin hoitoon. Jotkut lääkkeet estävät ei-toivottuja virtsarakon supistuksia. Jotkut rentouttavat lihaksia, mikä auttaa virtsarakkoa tyhjenemään täydellisemmin virtsaamisen aikana. Toiset kiristävät virtsarakon ja virtsaputken lihaksia vuodon vähentämiseksi. Nämä lääkkeet voivat joskus aiheuttaa haittavaikutuksia, kuten suun kuivumista, silmäongelmia tai virtsan kertymistä.

Pessari

Joskus lääkärit suosittelevat stressi-inkontinenssia sairastaville naisille pientä heittolaastaria, pientä, tamponin kaltaista virtsaputken tulppaa tai emättimen sisäkkäisliitäntää, jota kutsutaan nimellä pessari.

Implanttia

Lääkäri voi ruiskuttaa virtsaputken ympärillä olevaan alueeseen implaatin. Implantti lisää bulkkia. Tämä auttaa sulkemaan virtsaputken stressi-inkontinenssin vähentämiseksi. Injektiot saatetaan joutua toistamaan jonkin ajan kuluttua, koska elimistösi pääsee hitaasti eroon näistä aineista.

Kirurgia

Joskus leikkaus voi parantaa tai parantaa inkontinenssin, jos se johtuu ongelmasta, kuten virtsarakon asennon muutoksesta tai suurentuneesta eturauhasesta johtuvasta tukoksesta. Yleinen rasitusinkontinenssin leikkaus käsittää virtsarakon vetämisen ylöspäin ja sen kiinnittämisen. Kun rasitusinkontinenssi on vakava, kirurgi voi käyttää leveää slingiä. Tämä pitää virtsarakon ylhäällä ja kaventaa virtsaputkea vuodon estämiseksi.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.