Est-ce que le froid peut vous rendre malade ?

De plus, le temps froid garde les gens à l’intérieur plus souvent. « Nous sommes plus susceptibles d’être dans des quartiers étroits à cette époque de l’année, proches les uns des autres parmi ceux qui sont déjà malades », a déclaré le Dr Michael L. Munger, médecin de famille praticien à Overland Park, Kan, dans un courriel.

Le chauffage et l’humidité de la maison peuvent également jouer un rôle dans la santé hivernale, a déclaré le Dr Spinner. Faire fonctionner le chauffage pour garder la maison chaude l’assèche également – et peut assécher nos sinus, aussi. « Lorsque vous n’avez pas un bon flux de mucus nasal, il est plus difficile pour le système immunitaire de travailler contre le virus », a-t-il dit.

Les recherches suggèrent également qu’une faible humidité intérieure peut favoriser la transmission de la grippe. Avec une forte humidité, les virus de la grippe expulsés dans un éternuement, par exemple, ont tendance à se fixer aux molécules d’eau et peuvent tomber dans l’air avant de pouvoir déclencher une nouvelle infection. Dans une pièce sèche, ces virus de la grippe continuent souvent à flotter jusqu’à ce qu’ils atteignent leur prochaine victime.

Il existe également des études de laboratoire éparses qui suggèrent que le fait d’avoir froid pourrait affaiblir le système immunitaire, nous rendant plus vulnérables à ces virus. Une étude de 2017 a révélé que les cellules immunitaires qui sont refroidies sont moins efficaces pour lutter contre les virus, du moins dans un plat de laboratoire, ce qui rend « plus facile pour le virus d’infecter », a déclaré le Dr Prasert Auewarakul, co-auteur et professeur de virologie à la Faculté de médecine de l’hôpital Siriraj, de l’Université Mahidol en Thaïlande.

Dans une étude de 2005 menée par d’autres chercheurs, les collégiens dont les pieds étaient trempés dans l’eau froide pendant 20 minutes par jour étaient plus susceptibles de tomber malades que ceux qui n’étaient pas exposés au froid. Et des recherches sur des cellules de souris suggèrent que le rhinovirus, le virus du rhume, se réplique plus rapidement à des températures froides, a ajouté le Dr Auewarakul.

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