Healthified Chicken Noodle Casserole – The Skinny Fork

Healthified Chicken Noodle Casserole
TheSkinnyFork.com

Un tocco aggiornato e salutare su una casseruola classica che riempirà la tua famiglia! Perfetto per le cene della settimana. Pollo. Tagliatelle. Verdure. Gnam! Tempo di preparazione: 10 minuti – Tempo di cottura: 30 minuti

The Skinny:
Servizi: 8 -Dimensione della porzione: Circa 1 tazza -Calorie: 206 -Grassi: 6 g -Grassi saturi: 2 g -Carb: 23 g -Fibre: 2 g -Proteine: 16 g -Zuccheri: 3 g -Sodio: 542 mg

Ingredienti:
– 2 C. Tagliatelle all’uovo crude
– 2 C. Petto di pollo cotto, tagliuzzato
– 10 once. Piselli congelati &Carote, scongelate
– 10 once. Mais congelato, scongelato
– 1 C. Latte magro
– 1 (10.5 Oz.) lattina di crema di pollo
– 1 (10.5 Oz.) lattina di crema di funghi
– 1/2 cucchiaio di cipolla secca tritata
– 1/2 cucchiaino di aglio in polvere
– 1/2 aglio tritato
– 1/2 cucchiaino di aglio. Salt-Free Seasoning Blend of Choice
– Sale & Pepe a piacere Indicazioni:
Cuocere le tagliatelle all’uovo secondo le indicazioni del pacchetto.
Riscaldare il forno a 350 gradi F.
Mentre le tagliatelle sono in cottura, mescolare insieme i 10 Oz. piselli e carote, 10 Oz. mais, 1 C. latte, 10 Oz. può crema di pollo, 10 Oz. può crema di funghi, 1/2 Tsp. aglio in polvere, 1/2 Tsp. aglio, e 1/2 Tsp. condimento insieme in una grande ciotola.
Una volta che i noodles sono fatti, scolarli e aggiungerli alla ciotola per mescolare insieme con il pollo e tutto il resto.
Trasferite il composto in una teglia da forno, coprite con un foglio di alluminio e cuocete in forno per circa 30 minuti o fino a quando sarà bollente!
Una volta fatto, togliete dal forno e dividete uniformemente tra le ciotole da gustare subito.

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