Opzioni di trattamento dell’incontinenza degli anziani

Sotto le cure di un medico, l’incontinenza può essere trattata e spesso curata. Oggi ci sono più trattamenti per l’incontinenza urinaria che mai. La scelta del trattamento dipende dal tipo di problema di controllo della vescica dell’anziano, da quanto è grave e da cosa si adatta meglio al suo stile di vita. Come regola generale, i trattamenti più semplici e sicuri dovrebbero essere provati per primi.

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Allenamento per il controllo della vescica

Il vostro medico potrebbe suggerire al vostro genitore anziano di provare a riprendere il controllo della vescica attraverso l’allenamento. Con l’allenamento della vescica vostra madre o vostro padre può cambiare il modo in cui la vescica immagazzina e svuota l’urina. Ci sono diversi modi per farlo.

Esercizi per i muscoli pelvici: Kegels

Questo esercizio fa lavorare i muscoli che si usano per smettere di urinare. Questi muscoli sono quelli usati per fermare il flusso di urina o per non far passare gas. Rendere questi muscoli più forti aiuta il genitore a trattenere l’urina nella vescica più a lungo. Questi esercizi sono facili da fare. Possono ridurre o eliminare l’incontinenza da sforzo e da urgenza.

Spesso i medici suggeriscono che il vostro genitore stringa e tenga questi muscoli per un certo numero, e poi li rilassi. Poi ripetere questo un certo numero di volte. Il vostro genitore probabilmente farà questo diverse volte al giorno. Il tuo medico ti darà indicazioni precise.

Biofeedback

Biofeedback aiuta il tuo anziano a diventare più consapevole dei segnali del suo corpo. Questo può aiutarlo a riprendere il controllo dei muscoli della vescica e dell’uretra. Il biofeedback può essere usato per aiutare a insegnare gli esercizi dei muscoli pelvici.

Timed Voiding and Bladder Training

Questa tecnica può aiutare il vostro genitore anziano a controllare la vescica registrando la minzione e le perdite per determinare lo schema. Una volta individuato uno schema, aiutate il vostro genitore ad andare in bagno in quei momenti per svuotare la vescica prima che possa avere delle perdite. Se combinati con il biofeedback e gli esercizi per i muscoli pelvici, questi metodi possono aiutare il vostro genitore a controllare l’incontinenza da urgenza e da straripamento.

Cambiamenti nello stile di vita per controllare l’incontinenza

Ci sono anche alcuni cambiamenti che il vostro genitore può apportare alla sua dieta che potrebbero migliorare il controllo della vescica.

Eliminare la caffeina e l’alcol

Le bevande contenenti questi elementi possono portare all’incontinenza. Se bevi troppi liquidi al giorno, potrebbe essere necessario ridurre anche questi.

Fai attenzione alla dieta

Tra gli alimenti e le bevande che possono peggiorare l’incontinenza ci sono le bevande alcoliche, gli alimenti e le bevande contenenti caffeina, gli alimenti piccanti, gli alimenti ad alta acidità come gli agrumi e le spremute, e le bevande gassate. Se notate che i sintomi dell’incontinenza urinaria peggiorano dopo che il vostro caro ha assunto uno di questi cibi o bevande, provate ad eliminarli o a ridurli.

Monitorare l’assunzione di liquidi

Mantenere l’assunzione giornaliera di acqua del vostro caro ad un quarto o giù di lì può aiutare. Tuttavia, parlate con il vostro medico prima di fare qualsiasi cambiamento importante nell’assunzione di liquidi.

Bere più succo di mirtillo rosso

La natura acida del succo di mirtillo rosso è nota per migliorare la funzione della vescica.

Procedure mediche per l’incontinenza

Quando gli aggiustamenti dello stile di vita non sono sufficienti, rivolgiti al tuo medico per ulteriori suggerimenti.

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Medicine

Un medico può prescrivere medicine per trattare l’incontinenza. Alcuni farmaci prevengono le contrazioni indesiderate della vescica. Alcuni rilassano i muscoli, aiutando la vescica a svuotarsi più completamente durante la minzione. Altri stringono i muscoli della vescica e dell’uretra per ridurre le perdite. Questi farmaci possono a volte causare effetti collaterali come secchezza delle fauci, problemi agli occhi o accumulo di urina.

Pessario

A volte i medici suggeriscono un piccolo cerotto usa e getta; un piccolo tappo uretrale simile a un tampone; o un inserto vaginale chiamato pessario per le donne con incontinenza da stress.

Impianto

Un medico può iniettare un impianto nella zona intorno all’uretra. L’impianto aggiunge massa. Questo aiuta a chiudere l’uretra per ridurre l’incontinenza da stress. Le iniezioni possono dover essere ripetute dopo un certo tempo perché il tuo corpo si libera lentamente di queste sostanze.

Chirurgia

A volte la chirurgia può migliorare o curare l’incontinenza se è causata da un problema come un cambiamento nella posizione della vescica o un blocco dovuto a una prostata ingrossata. L’intervento comune per l’incontinenza da stress consiste nel tirare la vescica verso l’alto e fissarla. Quando l’incontinenza da stress è grave, il chirurgo può usare un’imbracatura larga. Questa tiene su la vescica e restringe l’uretra per prevenire le perdite.

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