Essential Oils for Bruising – Bumps and Bruises Roller Blend

Vi får alla stötar och blåmärken. Även om blåmärken är fula och obekväma är de ett naturligt resultat av när vävnaderna tar ett direkt slag mot området. Som tur är finns det några eteriska oljor för blåmärken som kan hjälpa till med läkningsprocessen.

Det är bäst att isa området som fick slaget först om det går. Det kommer att hjälpa till med smärtan och svullnaden som uppstår i området med trauma. Sedan kan du följa upp med eteriska oljor innan blåmärket ens dyker upp.

Denna process kan till och med räcka för att undvika ett blåmärke helt och hållet, men det beror verkligen på hur allvarlig stöten eller slaget är.

Rullblandningar för blåmärken

Har du någonsin fått ett blåmärke som bara dyker upp utan att du kommer ihåg hur det hände? Jag vet att jag har gjort det, inga bekymmer om du inte kan följa ovanstående process. Använd bara eteriska oljor på området så fort du märker det, se till att späda ut oljorna innan applicering.

Jag gillar att använda rullblandningar för blåmärken eftersom de är lätta att göra, ta tag i och rulla på den skadade huden. Jag gillar att applicera den cirka 2-3 gånger om dagen tills blåmärket bleknar och obehaget är borta.

Nästa gång du stöter armen mot dörrhandtaget (jag gjorde just detta…aj) eller slår knäet mot soffbordet, prova att använda en eller flera av dessa oljor för att eliminera blåmärket snabbare.

Äteriska oljor för blåmärken

Lavender Essential Oil

  • Lavandula angustifolia, OK for Kids 2+
  • Denna milda olja hjälper till att minska inflammation och svullnad, samt smärta. Dessutom har den många fler hudläkande egenskaper.

Cypress Essential Oil

  • Cupressus sempervirens, OK for Kids 2+
  • Dess sammandragande egenskaper hjälper till att strama åt vävnader och förhindra överdrivet blodflöde. Förbättrar även cirkulationen och lindrar smärta och svullnad.

Helichrysum Essential Oil

  • Helichrysum italicum, OK for Kids 2+
  • Denna kraftfulla sårläkande olja förbättrar blodcirkulationen, minskar smärta och inflammation. Den hjälper också till att läka muskelvävnad.

Frankincense Essential Oil

  • Boswellia carterii, OK for Kids 2+
  • Har smärtlindrande verkan och hjälper till att minska uppkomsten av blåmärken. Används ofta för att hjälpa till att minska mindre smärta och inflammation.

Myrrh eterisk olja

  • Commiphora myrrha, Försiktighet vid graviditet/amning
  • Gemensam ingrediens i hudvårdssalvor & balsam för sina djupt hudläkande egenskaper. Den har sammandragande och antiinflammatoriska effekter som hjälper till att minska blåmärken.

Roman Chamomile Essential Oil

  • Anthemis nobilis /Chamaemelum nobile, OK for Kids 2+
  • Denna olja har ett rykte om sig att främja god hälsa. Den kan stärka vävnad, minska inflammation och minska obehag.

Rosmarin eterisk olja

  • Rosmarinus officinalis,
  • Har kraftfulla antiinflammatoriska föreningar som kan hjälpa till att sänka inflammation, perfekt för att hjälpa till att minska och läka blåmärken.

Geranium Essential Oil

  • Pelargonium graveolens, OK for Kids 2+
  • Känd för sin förmåga att försköna, geraniumolja främjar en klar och frisk hud. Den kan ge huden näring på djupet, hantera mindre smärta och kan förbättra den allmänna cirkulationen.

Fennikel eterisk olja

    Foeniculum vulgare, Undviks under graviditet/amning

  • Kan hjälpa till att minska inflammation och smärta i samband med vävnadsskador. När fänkål appliceras på huden har den en lugnande och lugnande lokal effekt.

Söt mejram eterisk olja

  • Origanum majorana, OK for Kids 2+
  • Särskilt fördelaktigt för smärtlindring och har cirkulatoriska egenskaper som främjar blod- och lymfflödet.

Traumaolja för blåmärken

Den mest användbara bäraroljan att använda vid blåmärken och vävnadsskador är traumaolja. Undrar du vad traumaolja är? Det är en blandning av tre närande örter som vanligtvis infunderas i olivolja. Det är en blandning av kalendulablomma, arnikablomma och johannesörtblommor.

De helande egenskaperna är helt otroliga, plus att lägga till eteriska oljor och WOW det är kraftfullt! Denna örtinfusionsblandning kan masseras in i det skadade området som den är eller blandas med eteriska oljor för att förbättra läkning, minska inflammation och lindra smärta.

Essentiella oljerecept för blåmärken

Hjälp till att minska smärta, svullnad, missfärgning och inflammation med dessa rullblandningar! Traumaolja är vad jag föredrar att använda för dessa rullblandningar men du kan använda jojobaolja eller fraktionerad kokosolja istället om du föredrar det.

Bumps and Bruises Roller Blend

  • 4 droppar Helichrysum (Helichrysum italicum)
  • 2 droppar Lavendel (Lavandula angustifolia)
  • 2 droppar. droppar Cypress (Cupressus sempervirens)
  • 2 droppar Frankincense (Boswellia carterii)
  • Trauma Oil

Tillämpa de eteriska oljorna i en 10 ml rullflaska, Fyll resten av flaskan med traumaolja och lämna tillräckligt med utrymme för rollerballinsatsen. När du har fått ett lock, skaka för att blanda. Var noga med att märka flaskan med innehållet. 5 % utspädning.

Kid Friendly Bumps & Bruises Blend

  • 1 droppe Helichrysum (Helichrysum italicum)
  • 1 droppe Lavendel (Lavandula angustifolia)
  • 1 droppe Cypress (Cupressus sempervirens)
  • 1 droppe Frankincense (Boswellia carterii)
  • Traumaolja

Tillämpa eteriska oljor i 10 ml rullflaska, Fyll resten av flaskan med traumaolja och lämna tillräckligt med utrymme för rollerballinsatsen. När du har fått ett lock, skaka för att blanda. Var noga med att märka flaskan med innehållet. 2 % utspädning.

Bruise Blend

Denna blandning kommer från vår guide för rollerrecept (hämta den GRATIS guiden nedan om du inte redan har gjort det)

  • 4 droppar Lavendel (Lavandula angustifolia).
  • 4 droppar Helichrysum (Helichrysum italicum)
  • 2 droppar Fänkål (Foeniculum vulgare)
  • Jojobaolja

Tillämpa de eteriska oljorna i 10 ml rullflaska, Fyll resten av flaskan med jojobaolja och lämna tillräckligt med utrymme för rollerballinsatsen. När du har fått ett lock, skaka för att blanda. Var noga med att märka flaskan med innehållet. 5 % utspädning.

Bruise Healing Roller Blend

  • 4 droppar Geranium (Pelargonium graveolens)
  • 4 droppar Rosmarin (Rosmarinus officinalis)
  • 2 droppar Lavendel (Lavandula angustifolia)
  • Traumaolja

Häll de eteriska oljorna i 10 ml rullflaska, Fyll resten av flaskan med traumaolja och lämna tillräckligt med utrymme för rollerballinsatsen. När du har fått ett lock, skaka för att blanda. Var noga med att märka flaskan med innehållet. 5 % utspädning.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.